Menu Close

Saugus elgesys žiemą

Šiandien, ketvirtąją žiemos dieną, priešmokyklinės grupės „Pelėdžiukai“ vaikai susitiko su visuomenės sveikatos specialiste Vitalija Pociene ir aptarė žiemos džiaugsmus, fizinio aktyvumo žiemos lauke teikiamą naudą sveikata . Tačiau šaltuoju metu galimi ir pavojai. Kaip saugiai elgtis, kad jų išvengtume?
  •  Kad išvengtume peršalimų ir nušalimų, turime rengtis pagal orą, būtina tinkama neperšlampanti avalynė ir apranga, kuri apsaugotų nuo šalčio, drėgmės ir žvarbaus vėjo (Keletas drabužių sluoksnių: megztinis, striukė arba kombinezonas, kepurė, pirštinės ir šalikas, šilti batai).
  •  Kai slidu – lipti laiptais ir eiti reikia atsargiai, mažais žingsneliais, per kelius truputį sulenkus kojas, rankas laikyti išskėtus („pingvino eisena“). Slidžią gatvę pereikime tik pėsčiųjų perėja, atsargiai,
Neskubėdami ir tik įsitikinę, kad automobiliai sustojo ir praleidžia.
  • Žiemą rytais ir vakarais gatvėje tamsu, todėl būtina dėvėti atšvaitus!
  •  Draudžiama čiuožinėti ant vandens telkinių (upės, ežero, tvenkinio) ledo be suaugusiųjų priežiūros.
  •  Būtina žinoti, kad fejerverkus naudoti gali tik suaugę asmenys! Fejerverkai gali išgąsdinti, sužeisti, sukelti gaisrą, jų bijo gyvūnai, jie teršia orą, todėl linksmai atšvęsti šventes galima ir be jų.
  •  Įvykus nelaimei (paslydus, susižeidus, įlūžus ledui, patekus į eismo įvykį, kilus gaisrui) kvieskime suaugusiuosius ir skambinkime pagalbos tarnybai telefonu 112.
  • Pasirūpinkime savimi ir artimaisiais – būkite sveiki, saugūs ir laimingi šią žiemą.

Skip to content