Su pagarba visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Vitalija Pocienė
Lietuvoje tęsiasi peršalimo ligų, gripo ir užkrečiamųjų ligų sezonas, sergamumas gripu ir peršalimo ligomis auga visoje Lietuvoje. Norint išvengti ar sulėtinti virusų plitimą, būtina laikytis kasdieninių veiksmų, kurie padės užkirsti kelią mikroorganizmams plisti:
* Dažnai plauti rankas;
* Vengti sąlyčio ir kontakto su sergančiais asmenimis;
* Vengti masinio žmonių susibūrimo vietų, lankantis šiose vietose dėvėti vienkartines kaukes;
* Kosint ir čiaudint prisidengti burną, naudoti vienkartines servetėles;
* Neplautomis rankomis stengtis neliesti akių, nosies ir burnos;
* Gerai vėdinti patalpas (šaltuoju metų laiku patalpas rekomenduojama vėdinti bent 5 min. atidarius visiškai vieną langą);
*Neleisti į mokyklas ir darželius sirguliuojančių vaikučių, kuriems pasireiškė peršalimo ar gripo simptomai (sloga, kosulys, pakilusi temperatūra);
* Susirgus kreiptis į asmens sveikatos priežiūros įstaigą, gerti daug skysčių, likti namuose.
Saugokime save ir kitus!
Su pagarba visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Vitalija Pocienė